La musica è una esperienza quotidiana nella vita di ogni individuo, e la sua forza sta nel suo legame privilegiato e inscindibile con le emozioni. Grazie a questa forza della musica la Musicoterapia è indicata per lo sviluppo affettivo-emotivo e favorisce l’arricchimento della dimensione interiore e simbolica dell’individuo, e questo arricchimento è ancora più importante nell’età evolutiva.

La Musicoterapia può essere di supporto per la gestione delle relazioni sociali e dell’emotività, facilitando la maturazione di quelle abilità essenziali per il benessere psico-fisico di bambini e adolescenti (life skills).

Ci sono quei periodi della nostra vita in cui situazioni particolarmente stressanti, come per esempio è (stata) l’ermergenza per il COVID-19, o anche l’accumularsi delle incombenze e delle responsabilità quotidiane, ci sentiamo particolarmente stanchi e compressi in noi stessi. Molte volte non troviamo neanche le parole per esprimere le nostre emozioni e i nostri sentimenti in questi periodi, come se ci mancassero, o non esistessero.

E se ci fosse un modo per poter esprimere le nostre emozioni senza usare le parole?

La voce è uno strumento di comunicazione importante per l’individuo, prima ancora della parola. Implica la fisicità, il corpo: gli apparati che concorrono alla sua emissione sono anche quelli preposti alla alimentazione e alla respirazione. Coinvolge il cervello, la mente: è attraverso le connessioni neuronali senso-motorie che l’essere umano la utilizza per esprimersi e comunicare. Esprime le emozioni, l’anima: manifesta il mondo interiore di ognuno, gli stati d’animo, soprattutto attraverso le sue componenti qualitative musicali, come l’intensità e il timbro. La voce è il suono sempre presente nella storia di ogni individuo, a partire dalla vita intrauterina, con il suono della voce materna.

Il viaggio inizia imparando a conoscere la propria voce…